星空体育-无懈可击，攻防兼备，场上篮球精彩纷呈

　　嵩山少林武术学校是一所公办少林武术学校无懈可击，攻防兼备，场上篮球精彩纷呈，是嵩山少林为弘扬少林文化传承少林功夫创办的，学校教育坚持文武双修，对学员精心雕琢，使之文武兼备，经过数十年的发展，现在已经成长为一所大型少林文武学校。在学校办学历史中，培养了众多冠军。从少林武术学校教授散打运动这么长的实践经历来看，散打运动是安全的。

　　嵩山少林武术学校简单阐述散打运动的安全性及保护措施无懈可击，攻防兼备，场上篮球精彩纷呈：

　　一、我们的训练理念是：在安全的基础上全面发展运动员的技术能力，重点突出个人特长。在比赛中要求运动员展现技艺获得比赛胜利。

　　二、散打训练场地铺有5至8厘米厚的榻榻米保护垫，为运动员在训练中的“跌、打、滚、摔”方面起到了很好的保护作用，为运动员在训练和比赛中创造良好的安全环境。

　　三、保护措施齐全。训练中保护措施通常有护头、护胸、护腿、护裆和护齿。此外，根据训练的个体情况和需要还可戴护膝、护肘等，确保在训练中更加安全。

　　四、初级阶段，少林武术学校教练员着重培养运动员武德，技术能力和身体素质等。按照运动训练学原则，顺序渐渐，从简单到复杂，从易到难的过程。当运动员动作技术掌握较娴熟、较全面时，再逐步过渡到双人对练，接触对抗或单项对抗之中，培养运动员的实战意识和技术动作在对抗下的运用能力，而后再逐步进入到实战状态。在循序渐进的过程中，稳步建立起运动员的攻防技战术能力。

　　五、经过多年训练后，运动员的肌肉质量得到了提高，抗击打能力逐渐加强，同时体能素质和攻防技战术能力也达到了比赛中的要求。这时运动员完全有能力应对比赛,即使不穿护具，也不会出现较大的伤害。武校招生

　　六、运动员经过多年的训练和比赛，相互之间非常熟悉，技战术特点也非常了解，同时在比赛中我们贯彻“场上是对手，场下是朋友”的思想，比赛胜负并不重要，重要的是享受这个过程。因此，运动员相互之间的关系是非常融洽的，经常还有电话、短信等联系，绝不会出现故意伤人事件。

　　七、散打比赛中胜负评定是以得分值的高低为主要标准。为此，自然而然的造就了运动员运用技术得分获胜的思想，淡薄重击或KO的对手的意识。

　　八、竞赛规则标准、规范，执行裁判要以运动员的安全为中心。在比赛中，只要出现险情，场上裁判及时停止比赛，观察和了解运动员的身体状况，医务监督及时上场处理，确保比赛中运动员的安全。

　　九、比赛中每支代表队都配有队医，为运动员的赛前、赛中和赛后进行医疗、恢复和监督，发现问题及时处理。此外，大会医生也会枕戈待命，把关整个比赛过程，确保散打比赛安全顺利进行。

　　十、科研服务贯穿于整个训练、比赛过程之中。通过理化指标测试，及时了解运动员的身体情况和竞技状态，再根据运动员测试指标的实际情况，给予合理的营养补给，促进恢复。

　　当然，在长期的训练和比赛中出现一些小伤病是难以避免的，如肌肉拉伤、挫伤、扭伤等，这是任何运动项目都是难以避免的,但不会产生较大的伤害事故。因此，散打运动的安全不是问题。

　　文章转自少林武术学校https://www.星空体育slsyzsb.com/news/shaolinsixinxiao/505.html

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